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十一睪丸膠囊功效 睪酮第十一酸

時(shí)間:2024-09-19 作者: 點(diǎn)擊:60次

這篇文章給大家聊聊關(guān)于十一睪丸膠囊功效，以及睪酮第十一酸對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站哦。

一、如何補(bǔ)充睪酮補(bǔ)充睪酮的藥物都有哪些

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射11酸睪酮，相關(guān)藥物有司坦唑醇、丙酸睪酮，美睪酮，氟甲睪酮，和苯乙酸睪酮等，補(bǔ)充睪丸酮的方式有很多可以中西醫(yī)結(jié)合來(lái)治療，飲食上多食用一些動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)等，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睪丸酮是一種性腺激素，除了增強(qiáng)性欲改善性功能外，還具有提高免疫力增強(qiáng)體能、維持骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。

二、睪酮是什么東西呢

在我們健身的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“促睪”一詞，目的是讓你的肌肉生長(zhǎng)的更快，更強(qiáng)壯，“促睪”其實(shí)就是指的是促進(jìn)睪酮分泌，那這個(gè)睪酮是什么東西呢，今天就來(lái)借題主的問(wèn)題來(lái)回答一下。

睪酮又稱為睪丸素是一種類(lèi)固醇的荷爾蒙，控制著全身的生理功能，男性以睪丸來(lái)主要分泌這種物質(zhì)，女性則是卵巢，他對(duì)肌肉的強(qiáng)壯與質(zhì)量，你的體能，你的骨骼，你精神狀態(tài)，都有影響。

它會(huì)隨著你年齡的增加身體的衰老，而逐漸減少。

所以為什么很多健身的人都說(shuō)“促睪”，就是因?yàn)?，它?duì)全身的肌肉組織，體能，精神狀態(tài)有著影響。

人體的睪酮分泌是比較穩(wěn)定，主要來(lái)源看自身的天賦，有的人自身分泌的睪酮就會(huì)比平常人多，因此他健身的效果就會(huì)很明顯。

8nmol/L，4nmol/L睪酮，女性體內(nèi)含量為1，成年男性體內(nèi)有14～25。

說(shuō)了這么多，很多人應(yīng)該想知道如何促進(jìn)睪酮的分泌呢，聊一聊這個(gè)問(wèn)題。

在促睪的問(wèn)題上，和我們進(jìn)行的健身訓(xùn)練差不多，練，吃，休息，都是可以促進(jìn)我們睪酮分泌的。

深蹲硬拉，這類(lèi)大重量的下肢訓(xùn)練，是有有助于我們睪酮分泌的，但是它是最具有局限的一個(gè)促進(jìn)睪酮分泌的方法，基本在訓(xùn)練后的一個(gè)小時(shí)左右，你的睪酮就會(huì)恢復(fù)正常的水平。

再者隨著你訓(xùn)練時(shí)間的增加，你的睪酮分泌水平也會(huì)下降，把握好訓(xùn)練的時(shí)間，一般建議在60-90分鐘。

這種促睪的方式雖然具有局限性，但是效果多少是有，有關(guān)下肢腿部的鍛煉，你還是要重視起來(lái)。

這種促睪的方式，是最明顯的，也是最有效的一個(gè)促睪方式，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，三大營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入對(duì)睪酮分泌是非常好的。

維生素D，鋅，精氮酸這類(lèi)的微量元素，同樣對(duì)睪酮分泌有著很大的幫助，牡蠣，生蠔，鱔魚(yú)，瘦肉，魚(yú)蝦，蠶蛹等這些都是很好的促睪食物。

這個(gè)是僅次于飲食的一種促睪方式，睪酮無(wú)非就是一種激素，而我們身體在分泌激素的時(shí)候，是在睡眠期間分泌的最佳旺盛，有研究表明，每天充足睡眠7-8小時(shí)的睪酮分泌，比4-6小時(shí)要高50%-70%。

健身叫你保持充足的睡眠也是這個(gè)道理，保證你睪酮的分泌。

最后再說(shuō)一個(gè)問(wèn)題：很多人會(huì)把促睪和性生活放在一起，禁欲和性愛(ài)會(huì)影響促睪嗎。

禁欲會(huì)影響促睪，并且是不好的影響，長(zhǎng)期禁欲只會(huì)讓你睪酮素下降，對(duì)于成年人，如果3個(gè)月都沒(méi)有發(fā)生性行為，那將是一件極不正常的現(xiàn)象，人體內(nèi)的睪酮水平會(huì)急劇下降到幾乎接近兒童的水平。

反而合理的性生活有利益，睪酮素的分泌，性行為使得睪酮素下降只是一時(shí)的，很快就會(huì)恢復(fù)到正常水平。

三、睪酮的合成原料

以下是膽固醇合成睪酮的主要步驟：，膽固醇是一種脂類(lèi)化合物，可以通過(guò)多個(gè)生物化學(xué)反應(yīng)途徑被轉(zhuǎn)化為睪酮，回答如下：睪酮的合成原料主要來(lái)源于膽固醇。

膽固醇被轉(zhuǎn)化為甲基膽固醇，這是通過(guò)膽固醇甲基化酶（CYP11A1）催化的反應(yīng)。

甲基膽固醇被進(jìn)一步氧化，形成酮固醇，這是通過(guò)膽固醇側(cè)鏈裂解酶（CYP17A1）催化的反應(yīng)。

酮固醇被還原為睪酮，這是通過(guò)17β-羥類(lèi)固醇脫氫酶（17β-HSD）催化的反應(yīng)。

需要注意的是，睪酮的合成還受到其他因素的調(diào)節(jié)，例如垂體促性腺激素的刺激和腎上腺皮質(zhì)激素的作用，這些因素可以影響膽固醇的轉(zhuǎn)化速率和睪酮的合成量。

文章到此結(jié)束，如果本次分享的十一睪丸膠囊功效和睪酮第十一酸的問(wèn)題解決了您的問(wèn)題，那么我們由衷的感到高興。